السلام عليكم


انا اذا شربت شاي عبكرا يبقى مفعوله الى منتصف الليل


لماذا المنبهات تؤثر بي الى هذه الدرجة؟

و ما العمل؟

السنة الماضية كنت بالسعودية
و مرة هنالك بحثت في السوبرماركت عن ملح
فوجدت كيس صغير مكتوب عليه ملح

و قعدت بالبيت رش عليه و رش.. و ما كان يعطي طعم ملوحة

المهم بقيت اسبوع استعمل من هذا الكيس

و بالآخر اكتشفت انه ليس ملح عادي

بل هو ملح آحادي الصوديوم
mono sodium glutamate

و انا اعرف ان هذه المادة تضر

فهل هذه الكمية التي استهلكتها بذلك الاسبوع ممكن تكون أثرت بي؟؟

لأني من وقتها شعرت ببعض العوارض؟؟

اختي بدي استفسر بعض الاستفسارات اذا ممكن تجاوبي عليها
السؤال الاول انتي بتشربي الشاي اكثر او القهوة وماهو معدل شربك يعني كام فنجان في اليوم وهل انت متعودة دائما على هذا المعدل كمان يا ريت تذكريلي امتى عادة بتشربيها الصبح ام باليل فيه شيء ثاني كمان هل انتي من النوع العصبي او هل تشربين عادة هذه المنبهات لما تكوني معصبة متعبة نفسيا باوقات الدراسة ، الامتحانات مثلا ام الشغل الكثير
بخصوص السؤال الثاني بحب اقولك انو هذه المادة عادة تستعمل لتقوية النكهة في الطعام وبالضبط عملها تعمل كناقل عصبي للمستقبلات الموجودة في اللسان والتي من خلالها نحس بالطعم او الذوق والله اعلم وطبعا كاي مادة اذا زادت عن حدها تؤثر اما بطريقة سريعة او على المدى الطويل المهم بدي استفسر انو ماهي الاعراض الي ظهرتلك وهل توقفت ام مازلتي تعانين منها وان شاء الله بجاوبك على قدر معرفتي او بسألك ان شاء الله

الله يبارك فيك و يجزيك الخير على الاجابة

و هذه بعض التوضيحات:

انا اشرب شاي فقط.. و اذا شربت فنجان شاي صباحاً يعني الساعة السابعة مثلاً..
يبقى مفعوله معي الى منتصف الليل... و هذا في غالب الاحيان

و اذا شربته في المساء... ممكن أبقى متيقظة الى الفجر!!

فهل هذا يعني ان الكافيين يؤثر بي الى هذه الدرجة..

و انا اتجنب ان اشرب قهوة.. لأن القهوة تعمل معي مفعول أكبر... و كذلك النيسكافيه
يعني اذا شربت قهوة صباحاً... ممكن أبقى متيقظة الى الفجر !!



اما بالنسبة للمادة التي استهلكتها بشكل كبير على مدة اسبوع تقريباً
فأنا لاحظت من وقتها ان ذاكرتي بدأت تضعف... و ما عدت أركز مثل الأول
و هذه الاعراض لاحظتها على اهلي كذلك
لأنهم هم كذلك اكلوا منها !!

اولا بخصوص الشاي احب ان اقول لك انه منبه قوي وهذا التنبيه يختلف من نوع لآخر وتأثير الشاي على الاشخاص ايضا يختلف من شخص لآخر و كذلك عن الشخص الواحد ممكن يأثر فيه حسب الحالة مثلا النفسية والعصبية ويختلف ايضا هذا التأثير عند الشخص من وقت لآخر اذا المسألة نسبية ولذا انصحك مادام الشاي يؤثر فيك بصورة كبيرة وذلك طبعا حسب درجة قابليتك للتنبيهات العصبية ان تقللي من شرب الشاي او فيكي تخففيه او ما تشربيه باليل مثلا لكن اقول لك ان الشاي اثبت ايضا نجاعته في الحماية من بعض الامراض يعني ما تقطعيه نهائيا
بخصوص السؤال الثاني اريد ان اقول ان هذه المادة بتأثر بدرجات متفاوتة على الاشخاص طبعا حسب طبيعة المادة الوراثية للشخص التي تتدخل في تفكيك هذه المادة و ممكن انها تأثر على الجهاز العصبي اذا استهلكت بكميات كبيرة ولمدة طويلة اما بخصوص الاعراض السريعة عند تناول كمية كبيرة منه وهذا ليس مثبتا فهو الاحساس الغثيان او التقيأ التعرق الدوار الاحساس بانقباض في الصدر وهناك دراسات بتقول انو ممكن يؤدي الى مرض الجلوكوما الذي يصيب العين اذا تم تناولها لمدة طويلة لكن هذا غير مثبت ايضا بل مجرد دراسات اما بخصوص اعراض ضعف الذاكرة فالحقيقة لا اعرف عن هذا العرض اذا كان سببه هذه المادة لكن بامكانك البحث عن اسباب اخرى فاسباب ضعف الذاكرة كثيرة او بامكانك استشارة اختصاصي في طب الاعصاب وانا بدوري رح ابحثلك ان شاء الله

جزاكِ الله خيراً على هذه المعلومات
و انا لأني كنت قرأت ان هذه المادة تؤدي الى ضعف الذاكرة

الله يعافينا على كل حال

اخت ام الغرباء ممن تعطيني المصدر الي حصلتي منو على هذه المعلومة وبارك الله فيك

المصدر: فريق الدراسات البيئية في حملة الأزرق الكبير
E- TEAM

لا اقصد المقال يعني كل المقال او الدراسة الي اخذتي منها المعلومة

النشرة كانت كالآتي، و هي وصلتني من إحدة الجمعيات:

قد أثبتت دراسات في اميركا ان هذه الاملاح MSG تصيب حوالي 30% من المواطنين بأمراض عدة ، منها:
الحساسية، ضعف الذاكرة، و أمراض الجهاز العصبي كالالزايمر و باركنسون.

تجدونها في بعض اللحوم المستوردة كالهمبرغر و الهوت دوغ و المعجنات السريعة التحضير و الأطعمة الجاهزة المثلجة و طعام الأطفال و البطاطا و المشروبات الغازية.

صحيح ان هذه المادة كما قلت لك ممكن تاثر على الجهاز العصبي لكن لم اكن اعلم انها ضعف الذاكرة تحديدا اما عن الباركينسون والالزايمر فهي امراض تصيب الجهاز العصبي باقسامه
نسيت اذكر كمان الحساسية المفرطة التي تسببها هذه المادة وهذا صحيح ايضا
بحب اقولك اخر شيء انو الدراسات تختلف وما يمكن اثباته عند فريق معين يبقا شيئا متوقعا عند الفريق الثاني يمكن بالدراسة الي قريتها ما فيها نقص الذاكرة
بارك الله فيك