عن عائشة رضي الله عنها
أن النبي صلى الله عليه وسلم

كان إذا أوى إلى فراشه كل ليلة
جمع كفيه ثم نفث فيهما ، فقرأ فيهما :
قل هو الله أحد ، و قل أعوذ برب الفلق ،
و قل أعوذ برب الناس ، ثم يمسح بهما
ما إستطاع من جسده ، يبدأ بهما
على رأسه و وجهه و ما أقبل
من جسده ، يفعل ذلك ثلاث مرات

رواه البخاري

http://img104.herosh.com/2010/06/23/810925915.jpg

علموها إخوتي أولادكم ، حفظكم الله

وجزاك الله خيرا أخي

جزاكم الله خيراً وبارك الله بكم

بورك فيكما وجزاكما ربي خيرا

و لا حرمكم الاجر و المثوبو