فدخلت عند تلك الاخت و هي لاحظت ان هناك شيء أريد ان اقوله
فهي استنتقطتني

فقلت لها كل ما كان في بالي
و قدمت لي النصيحة اللازمة


صحيح هي لم تقل لي شيئاً غير اعتيادياً او شيئاً لم اتوقعه

و لكن ذلك الكلام كان لا بد ان اسمعه

و بخاصة من اخت ناصحة ،
اقصد اخت تنصح !


فهمتني كيف اتخطى تلك الأشياء التي كانت تضايقني

و كيف لا اعير تلك الاشياء اي اهتمام


انا دائماً كنت اتلقى هذه النصيحة
و لكن هذه المرة من تلك الاخت التي احترمتها

كان لها مفعول فوري

جئت في اليوم التالي و انا رامية كل شيء كان وراء ظهري

و لم اعد التفت الى الماضي...

حتى اني عندما صرت اتذكر تلك المواقف التي حصلت و جعلتني انقهر في آنها،
صرت اتبسم

دون ان تترك جراحاً كما كانت

....

بعد يومين، كانت تقول لنا أستاذتنا عن وسائل للعلاج

و ذكرت لنا شيئاً من هذا، وهو الاستماع

و ذكرت لنا وسيلة أخرى وهي : الكلام مع النفس


قد يعتبرها البعض نوعاً من الجنون

و لكن هي ليست كذلك

فليس بالضرورة ان يتكلم الواحد بشكل مسموع

و لكن انا اراها مثل مراجعة النفس و ان تكون واعياً و مدركاً نفسك بشكل جيّد

ان تتحكم بنفسك و لا ان تترك نفسك تتحكم بك

..... السلام عليكم .....



... أم ورقة .. طبيعي أن نُحاكي الأنفس !!

... من منّا لا يتحدث مع نفسه بـ بصمتٍ .. ؟؟ ... وهل يوجد أحد لا يُحدّثه ضميره ؟؟؟

,,, هي غريزة .. فطرية .. أوجدها الخالق عزّ وجلّ .. كما نحتاج لـ أشخاص آخرين للتحدث معهم وسماعنا ..

.. نحتاج لـ أنفسنا .. لـ تسمعنا .. ونسمعها .. ولن يكون هذا بـ جنون !!؟ ,, بل حالة بشرية طبيعية ...


سلامي اليك
lady hla
القدس

التحدث الى النفس او الكلام مع النفس شيء ضروري ومهم لتوضيح الافكار وترتيبها والتعلم من التجارب التي مر بها الانسان ولكني اظن انا الاكثار من التحدث الى النفس دون التحدث الى الآخرين عما يزعج المرء يتحول الى نظرة احادية الجانب تجعل الانسان يرى الموضوع او المسألة من زاوية نظر واحدة
انصحك عزيزتي ام ورقة بتجربة التحدث مع النفس بصوت عال مع شخص عزيز آخر يعني ان تختاري احدا مقربا منك وتتحدثي معه وكأنك تحدثي نفسك بصوت عال وستكون النتيجة افضل بكثير

شكراً ... على النصيحة