السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أريد الإستفسار عن شلل النوم
هل هناك علاج طبى؟؟
قرأت كثير على النت
أنام على الشق الأيمن
أقول الأذكار أصلى وأقرأ قرءان قبل النوم
أتمنى فائدة طبية
وجزاكم ربى الجنة ورفع قدركم فى الدنيا والاّخرة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..
يسر الله أمر المسلمين وعافاهم.

سأجيبكِ من خلال اطلاعي بالعموم ولكني حقيقة لا أعلم فائدة طبية وقد قرأت عن أحد الاساتذة من الخليج انه في حالة ازدياد الحالة هناك علاج والله اعلم ...

اني اعلم ان الجاثوم نستطيع توصيفه ببساطة وبدون تعقيد على انها حالة وسط بين النوم وبين الاستيقاظ فيسبق الاستيقاظ الذهني بقية الاعضاء التي لا زالت "مشلولة" او تحت تأثير النوم الجزئي والله اعلم.

ومن خلال تجربة بعض الاقارب فان الجاثوم حقيقة له علاقة بالوضع النفسي للانسان ولكن والله اعلم ليس هذا هو السبب الوحيد.
عندما نقول الوضع النفسي لا نتحدث عن مرض لا سمح الله بل نتحدث عن التوترات اليومية التي يمر بها الكثير منا ومنها ايضا قلة النوم او كثرة النوم او عدم انتظام النوم !

كثيرين يربطون الجاثوم بالجان وما شابه ولا أظن ذلك ابدا.
ولكن بما ان الكثيرين أجمعوا "مسلمون وغيرهم" على ان الوضع النفسي للانسان قبل نومه يؤثر فنقول هل يوجد أفضل للنفس من كلام الله والاذكار قبل النوم!؟

ومما أعلمه ايضا أن استلقاء الانسان على ظهره ووضع يديه على صدره ومعها بعض العوامل السالفة الذكر الاخرى يزيد من نسبة حدوث الجاثوم أو ما يعرف بشلل النوم فلا أفضل من اتباع سنة نبينا عليه الصلاة والسلام بأن "نبدأ" نومنا بأن ننام على الشق الايمن وخاصة ان الجاثوم كثيرا ما يكون في مراحل النوم الاولى او الاخيرة او ما بينهما عندما يرى النائم احلاما وكوابيس فيريد الاستيقاظ مكرها فيجد نفسه في تلك المرحلة البينية "اي بين النوم والصحوة" فيحدث الجاثوم.

أذكر ان الجاثوم حصل معي في طفولتي "طبعا هذا ان صح القول اني لم اعد طفلا".

والله تعالى أعلم


وأعتذر ان سبقت أهل الاختصاص بالرد.

الله يكرمك أخى ويرفع قدرك
نعم تصف مايحدث لى ولكن أحيانا والله يحدث وأنا على الشق الأيمن
واحيانا قبل النوم أختم البقرة ويحدث أيضا
لا أانام إلا على وضوء وبعدج قراءة قرءان وأذكار النوم
فعلا أخى
عندى هموم نفسية كثيرة أسأل الله أن يصلح حالى وحال المسلمين
وأظن هذا السبب الرئيسى
رعاك الله ومن كل سوء حماك .
لاحظت أنك لم تعد طفلا :D
سيد الرجال ياطيب
حفظك الله من كل سوء .

ارجو ان يكون هذا الموضوع ذات فائدة:
http://www.saowt.com/forum/showthread.php?t=16313&referrerid=1597
لكن الاخ ابو محمد بارك الله به قد اعطاك الزبدة

السلام عليكم ..
اني يا أخيتي أحزن لما يمر به غير المسلم فكيف بمن كان على شاكلتكِ نحسبكِ على خير والله حسيبك.
فلن أنساكِ وأهل بيتي من الدعاء باذن الله.
يخبرني أخ لي منذ سنوات ان والده وهم صغار كان يقول لهم من ينام بجواربه يأتيه الجاثوم
!!
فقال ان نمت بجواربي يأتيني الجاثوم وأحسبه صادق والله حسيبه وهذا فيه اشارة ان من طباع الانسان انه ان حدث نفسه بشيء ومهد لهذا الشيء فقد يساعد في حدوثه دون ان يدري والله اعلم وقد يكون هذا نوع من الايحاء الذي نسمع ونقرأ عنه والله اعلم.

ما اريد قوله هو ان تتناسي الجاثوم والا تشغلي فكركِ به قبل النوم وحتى في الاوقات الاخرى قدر الامكان .


ولعلكِ تجدين الخير في الرابط الذي أضافه الاخ شادي بارك الله فيه.
وأنصح ايضا بالغاء القيلولة -هذا ان كنتم من أهلها -وذلك لبضعة ايام فقط وليس على الدوام لانها مهمة جدا لصحة الانسان ولكن قد يكون في الغائها للتجربة فقط خير والله أعلم.


حفظك الله من كل سوء .اللهم آمين ... ولكم مثل ما قلتم.

وهذا محتوى الرابط الذي اضافه الاخ شادي وفيه كلام له قرأـه للتو ولو فطنت له من البداية لما كتبت ولا كلمة لانه سيغنينا وهأنذا أضيفه هنا لتعم الفائدة ولكن لا بأس من قراءة تعليق الاخوة والاخوات هناك ايضا لانها تُطمئن الواحد منا انه ليس وحده من يعاني من مثل هذه الامور :)
.
.
.
هل شعرت يوما وانت نائم، بعدم قدرتك على الحركة، أو اصبت بهلوسات مخيفة، شعرت فيها بأنك مستيقظ ولكنك لا تستطيع التحرك. إذا كنت قد مررت بهذه التجربة المرعبة فلا تخاف، اليك تفسير ما اصابك:

يشير العلماء الى هذه الحالة، بالجاثوم، أو شلل النوم وهي حالة تستغرق ثوان إلى عدة دقائق، وخلالها يحاول بعض المرضى طلب المساعدة أو حتى البكاء؛ لكن دون جدوى، وتختفي الأعراض مع مرور الوقت أو عندما يلامس أحد المريض أو عند حدوث ضجيج.

وقد أظهرت الدراسات بأن 2% من الناس يتعرضون لشلل النوم على الأقل مرة في الشهر. وقد يصيب هذا المرض المرء في أي عمر. ويتعرض 12% من الناس لهذه الأعراض لأول مرة خلال الطفولة.



ما الذي يحدث في الدماغ خلال هذه الظاهرة الغريبة؟

من الثابت علمياً أن النوم يتكون من عدة مراحل، أحد هذه المراحل يدعى (حركة العين السريعة)، وتحدث الأحلام خلال هذه المرحلة. وقد خلق الله سبحانه وتعالى آلية تعمل لتحمينا من تنفيذ أحلامنا؛ تدعى هذه الآلية (ارتخاء العضلات). وارتخاء العضلات يعني :

أن جميع عضلات الجسم تكون مشلولة خلال مرحلة الأحلام ما عدا عضلة الحجاب الحاجز، وعضلات العينين. وتنتهي هذه الآلية بمجرد انتقالك إلى مرحلة أخرى من مراحل النوم أو استيقاظك من النوم، إلا أنه وفي بعض الأحيان يستيقظ المريض خلال مرحلة حركة العين السريعة، في حين أن هذه الآلية (ارتخاء العضلات) لم تكن قد توقفت بعد؛ وينتج عن ذلك أن يكون المريض في كامل وعيه ويعي ما حوله، ولكنه لا يستطيع الحركة بتاتاً. وبما أن الدماغ كان في طور الحلم فإن ذلك قد يؤدي إلى هلوسات مرعبة وشعور المريض باقتراب الموت أو ما شابه ذلك.

وشاعت الكثير من التفسيرات الغريبة للموضوع منها من اقتراب ساعة الموت ، وحتى ظن البعض الآخر بأن جنّي أو عفريت يضغط على صدره، إلا أن ذلك ليس له أي أساس علمي. كما أنه لم يثبت حدوث أي حالة وفاة خلال شلل النوم، فالحجاب الحاجز لا يتأثر، ويبقى التنفس طبيعي وكذلك مستوى الأوكسجين في الدم.

في بعض الحالات يكون شلل النوم مصحوباً باضطراب آخر يدعى نوبات النعاس أو النوم القهري. والنوم القهري اضطراب نوم يتميز بهجمات غير مقاومة، ولا يمكن السيطرة عليها من النعاس تصيب المريض بالنوم.والمرضى المصابون بشلل النوم المصاحب للنوم القهري يحتاجون إلى العلاج الطبي والمتابعة الطبية لعلاج النوم القهري.



اما العلاج المقترح:

يحتاج المرضى المصابين بشلل النوم غير المصاحب للنوم القهري أن يدركوا بأنهم غير مصابين بأي مرض عقلي أو مرض عضوي خطير، كما أن معظمهم لا يحتاجون إلى أي علاج طبي. وأفضل ما يمكن أن يفعله مرضى شلل النوم خلال حدوث النوبة أن يحاولوا تحريك عضلات الوجه وتحريك العينين من جهة إلى أخرى، ففعل ذلك كفيل بإسراع إنهاء هذه الأعراض.

وفي حالات الزيادة المتكررة في حدوث هذه الأعراض كحدوثها أكثر من مرّة في الأسبوع على سبيل المثال، قد يصف الطبيب المختص أدوية لاستخدامها. ومن المعروف بأن الضغط النفسي والتوتر إضافة إلى عدم كفاية النوم يزيد من حدوث هذه الأعراض، لذلك ولتقليل احتمال حدوث ذلك ينصح باتباع التالي:

1. حاول الحصول على القدر الكافي من النوم

2. حاول التقليل من الضغوط التي تتعرض لها.

3. مارس التمارين الرياضية، ولكن قبل النوم بوقت كافٍ.

4. حافظ على جدول نوم واستيقاظ منتظم

بارك الله فيكما أهل الخير ورفع قدركما وعصمنى ةوإياكما السوء واهله
فعلا لا أنام القيلولة تجدنى أتجول على النت معظم اليوم فى مواقع عدة
أوقات تحدث لى فى الليلة الواحدة أربع مرات لا الأسبوع الواحد كما ذُكر فى الرابط
إذن أحتاج دواء طبى للأسف لم يذكر الكاتب فى الرابط اى اسم لأى دواء
وصعب أذهب لطبيب
فطبيبى إذن الله
إذن لن يخيبنى
الحمد لله على نعمة الإسلام
مادمت ستدعو لى أخ محمد
فادعو لى وأهلك بتفريج الهموم وتيسير الأمور وتسخير العباد بالخير لى وأن يكفينى الله شر الظالمين والحاسدين
ورضاه أولا والجنة جزاك ربى الخير كله عاجله واّجله .

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

هل يجف فمك حين الاستيقاظ من الجاثوم
هل أنفك مزكوم أي لديك التهاب بالجيوب الأنفية
هل تنامين طول الليل على يدك اليمنى
هل تكثيرين من قراءة الأذكار حين النوم وليس قبيل النوم ..
هل تشعرين بحرقة في رأس المعدة يمتد إلى البلعوم
بس هيك ....... والجواب لاحقا بعد الإجابة
والله من وراء القصد

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
عليكم السلام ورحمة الله وبركاته

هل يجف فمك حين الاستيقاظ من الجاثوم
لا عادى بس بكون خارجة من حالة رعب لأن الحالة أوقات تتكرر اربع أو خمس مرات فى اّخر النوم مش فى الوسط ولا فى أوله كما يُذكر وحتى العين مااعرفش احركها


هل أنفك مزكوم أي لديك التهاب بالجيوب الأنفية

اه فعلاً

هل تنامين طول الليل على يدك اليمنى
أول الليل بس ومعرفش أنام إلا على الجانب الأيسر سبحان الله وبكون مغطية كامل الجسم والوجه بغطاء النوم


هل تكثيرين من قراءة الأذكار حين النوم وليس قبيل النوم ..
الاتنين مع بعض قبل النوم بقرأ قرءان وأصلى قيام وقبل النوم مباشرة بقول أذكار النوم


هل تشعرين بحرقة في رأس المعدة يمتد إلى البلعوم
عندى قولون بس مش بيسبب حرقة إلا نادر جدددا لأنى متعودة اتعشا بدرى جدا عشان أنام معدتى مرتاحة


بس هيك ....... والجواب لاحقا بعد الإجابة
والله من وراء القصد

الله يكرمك ويبارك فى عمرك ويرزقك من حيث لا تحتسب .

نسيت أقول يأتينى إذا نمت على الجانب الأيمن أو الظهر

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

هل يجف فمك حين الاستيقاظ من الجاثوم
هل أنفك مزكوم أي لديك التهاب بالجيوب الأنفية
جفاف الفم مرده عادة إلى انسداد في الجيوب الانفية مما يجعل النائم يتنفس من فمه مما يحدث نشاف في بلعومه فلا يقدر على بلع ريقه بسهولة وفي هذه اللحظة ومن جراء انزعاج مستمر يشاهد افنسان الكوابيس أو ما يسمى بالجاثوم بمساعدة تسلط الجن ليحزن ابن آدم وليس له عليه سلطان مادي لقيامه التحصن بأذكاره فلن يقربك شيطان أي ليس له عليك سلطان مادي من تلبس أو أذية مباشرة ولكن التخويف وارد على أرجح الأقوال والله أعلم

هل تنامين طول الليل على يدك اليمنى
إن النوم بشكل طويل على اليد او الظهر يؤدي إلى تقلص عضلي وانسداد بمجرى الدم مما يحدث تدخر وألم في آن معا فيحدث فتاتي العوارض كما في سابق الشرح

هل تكثيرين من قراءة الأذكار حين النوم وليس قبيل النوم ..
إن قراءة الأذكار حين النوم تساعد بتنشيط الدماغ الذي يكون في هذه الحالة بحاجة للإسترخاء ليقوم بعملية السبات فتكون الأذكار الطويلة في هذا الموضع محفز لعدم النوم والتوتر الدماغي مما يجعله متيقظا وبحالة توتر دائما ( أحيانا ) فيحدث بعضا مما ذكرته بالأعلى بالاضافة للمشاكل الخصية التي ترواد افنسان غالبا حين نومه
فأفضل طريقة لقراءة الأذكار قبل النوم وحين السبات فقط دعاء النوم ثم الاتكال على الله

هل تشعرين بحرقة في رأس المعدة يمتد إلى البلعوم

إن مشاكل المعدة والقولون تؤدي إلى انتشار الغازات في المعدة ثم انتقالها إلى الفم مما يحدث نشاف ومرارة وبعض الحرارة باللسان وقد يصل الأمر إلى الصدر ناحية القلب فيضغط عليه مما يحدث تنميل باليد اليسرى غالبا فيقوى الجاثوم على النائم من جراء ما قد سلف
وأفضل طريقة الأكل الخفيف قبل النوم بساعة وانتقاء وسادة عاليا نسبيا على ان توضع تحت بين الكتف والرقبة وليس بين الرقبة والرأس ...

وأيضا نفيدكم علما بأغلبية ظن أن قارئ أذكاره إذا لم يكن موقنا بما ذكر فلن تفيده شيئا فمحِل القبول القلب لا اللسان فقط وقد سئل الإمام ابن القيم يوما فقيل له يا إمام نحن نستعذ بالله من الشيطان الرجيم فلا نجد الاستعاذة بأنفسما فرد عليه الإمام رحمه الله بقوله : إنكم تقولونها بألسنتكم ولم توقنها قلوبكم
والله لا يقبل دعاء من قلب غافل لا ...
هذا والله أعلم
والله من وراء القصد

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

سأذكر ما يحصل معي وأريد أن أعرف إن كان هذا هو الجاثوم؟
أشعر شيئاً يمنعني من رفع جسدي عن السرير
آخر مرة شعرت أن أحدهم دخل غرفتي ورفع الغطاء عن وجهي ولم أستطع فتح عيني ورحت أقرأ القرإن كثيراً حتى أستطيع الإستيقاظ فلم أفلح
وللعلم هذا الأمر لا يحصل معي مطلقاً عندما أكون في البيت
بل حصل عندما كنت نائمة في سكن الطالبات

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
ما تفضلت به يفيد
أن الغرفة التي تبيتين فيها ليس نظيفة من ناحية الجن
ولو تكرر هذا في المنزل والجامعة أيضا لنصحتك بمراجعة لراق
ضعي كاسيت لسورة البقرة لثلاثة أيام وانظري الفرق

سأفعل إن شاء الله في السكن الجديد
وقد قرأت البقرة في السكن القديم
لكني أشعر أنها كوابيس لا أكثر
لعدم الشعور بالأمان

لا تجعلي الوهم يسيطر عليك
فأخطر من المس والسحر والتلبس ( الوهم )
أقولها عن تجربة طويلة

رفع الله قدرك ونفعنا بنصحك وجزاك عنّا خير الجزاء
وعفاكِ الله أختى
للعلم أستاذى
أنا طوال الوقت أتنفس من جانب واحد من أنفى الأيمن أو الأيسر لا أتنفس من الفم أبداً ولا بهما معاً أبداً
سأعمل بالنصح الطيب رفع الله قدرك ونفعنا بك .

رفع الله قدرك ونفعنا بنصحك وجزاك عنّا خير الجزاء
وعفاكِ الله أختى
للعلم أستاذى
أنا طوال الوقت أتنفس من جانب واحد من أنفى الأيمن أو الأيسر لا أتنفس من الفم أبداً ولا بهما معاً أبداً
سأعمل بالنصح الطيب رفع الله قدرك ونفعنا بك .
أظن والله اعلم هنا يكمن السبب ولا أستبعد أن يكون مسا او سحرا فالأخير يمكننا انتهاءه بإذن الله بحسن التوكل وحسن التضرع بعد انتفاء الموانع ولا بد أن يستجيب لنا الله
وكنت قد كتبت موضوعا طويلا بعنوان كم يلبث المريض بمرضه بعد رقيته
ومن الأسباب الحسية والتي أرشدنا إليها نبينا ( الرقية )
فأنصح ان تقربي فمك من وعاء ماء ثم تستحضرين عظمة الله وتحسنين التوكل عليه
تبدأين بأم الكتاب ثلاثا أو سبعا آية الكرسي الإخلاص والمعوذتين مع الأدعية المأثورة عن نبينا صلى الله عليه وسلم بما يفيد في مثل هكذا حالة ولدي موضوع بعنوان أذكار مهمة أرجو مراجعتها مع تفضيل أن يكون يكون فيها بعض مادة السدر مقدار سبع ورقات مطحونة
ثم تشربين منه حسيات وتستحمين بالباقي
وأقول إن التزمت بالشروط التي ذكرتها وخصوصا انتفاء موانع الاستجابة ولم يحصل تبديل
فأذهب إلى إقرار الحالة المرضية بأغلبية ظن لأنه بمثل هكذا أمور لا أحد يمكنه القطع بها
بل الخبرة والتجربة هما المرجح ولا قطع في المسألة ...
هذا والله اعلم

جزاك الله خيرا ورفع قدرك فى الدارين أتمنى تضع لى الروابط للتسهيل وصراحة لى عام أرقى ولكن بصورة متقطعة لأن أحد الشيوخ قال أن عندى مس وسحر وعين أى حسد وأحيانا أختم البقرة قبل النوم ويحدث الجاثوم أيضا
بإذن الله أطلع على الروابط أعذرنى لتعبك معى أخى الفاضل .
بإذن الله أرقى بالاّيات المذكورة لكن بدون السدر لاأستطيع إحضاره
بارك الله فى عمرك وعمر أهلك وأولادك .

http://www.saowt.com/forum/showthread.php?t=14395
http://www.saowt.com/forum/showthread.php?t=14026
http://www.saowt.com/forum/showthread.php?t=14292