.. ان الشمس أو أشعة الشمس تجعل الناس مسرورين

و هناك ناس، يصابون باكتئاب عندما تزول اشعة الشمس.. او عندما يأتي المساء..

و يزداد هذا الاكتئاب في فصل الشتاء...







stress relief


Sunlight, as well as artificial UVB and UVB light products offer proven stress relief. Often during our busy modern lives, we arrive at work during the dark hours of the morning, and often leave the office after dark in the evening. Rarely exposing our skin the the natural sunlight which is proven to have a natural stress relief effect. No wonder why busy people who work every day are doubly stressed. Flicker-free light in a daylight-simulating spectrum works through the skin to stimulate the release of the "good-mood" hormone serotonin. This has been medically and scientifically proven many times.




Turnover of serotonin by the brain is lowest in winter with the rate of production by the brain directly related to the prevailing duration of bright sunlight, Australian researchers have found.

غريب ..............

انا اكره الشمس بشكل لا يوصف

وكل يوم لا استيقظ الا بعد ان توشك على الغياب، الا عندما يكون عندي اشياء مهمة يجب ان اقضيها في الصباح

احب المطر والشتاء اكثر من الصيف
وتصيبني الشمس بالكآبة على خلاف الامطار والظلام والشتاء التي تشعرني بالراحة والهدوء

السلام عليكم،
تعالوا إلى كندا لتروا كآبة الشتاء

اليوم كانت الحرارة -8 مئوية ولكن الطقس يعتبر رائعاً ولذلك ذهبت لأتمشى قليلاً :)

اخي محمد،
الشمس ترفع المعنويات وتقوي الذاكرة وتحسن الإنتاجية

صدقني :)

انا كنت اعمل في بيروت لمدة لا تقل عن 15 ساعة يومياً بين عمل وعمل آخر ودراسة وانام 6 ساعات كحد اقصى.

اما الآن في كندا فبالكاد انهي ما علي للجامعة ولا احب العمل كما كنت في لبنان

يعني انت بتنصح بالنوم مبكرا والاستيقاظ مبكرا واخذ قيلولة في منتصف اليوم؟؟

السلام عليكم،
نعم ويا ليتني استطيع

انا لا استطيع ان انام قبل الثانية صباحاً ولكنني احب ان استيقظ مبكراً ما امكن.

بالنسبة للقيلولة، هي جيدة جداً وضرورية

..................... السلام عليكم ...................




.................... فعلا .............وأنا أؤمن بهذا الكلام................!.....

................عن تجربة...... واحساس....... ومنطق ................!!!.........


............... وأهدي هذه الكلمات ......لمحبي الشمس .........وخاصة الغروب ......!!......


*********************************** *********************************** *

.......................... كم أنتِ جميلة ............... وأنتِ تغربين ..............!!؟.............


............. حين تتناثر حبيبات المطر على ضوئك ....... فتجذبين .......!!!!؟......


............. رأيتكِ من خلف ذاك الزجاج السائر ...... وأنتِ تهربين .........!!!!......


............. سائر بي إلى طريق غير منتهي ......فبقيتِ تنتظرين .......!!!........


............. وبعدها غادرت ظلالك ........ وأنتِ تكاد تختفين ...........!!!؟.........


............ فأكثرت الحمد والشكر ...... فإلهي .... يا لها من صورة عذبة ...........


................ وعني لن تبتعدين .........................!!!!!!!؟.. ...................


................ ما زلتِ تخترقين ذاكرتي .......... وقلبي تنعشين ...........!!!!؟...


................ فيا ...رائحة تراب ....... ومطر ......ولهفة شمس تغادر ..............


............................. وجوارحي تعانقين ................!!!؟............... ........


............... وأخيرا ...... مطر يسقط .......... وشمس ترتحل ...........!!!؟….....


…....................... آه وترتحلين !!!!!!!!!!!؟؟؟!!................... .................


*********************************** *********************************** *


سلامي اليك
lady hla
القدس

لاااااااااااااااااااااااااااااا :evil:

شنو شمس تعالوا للعراق و بعدين

قولوا الشمس تمنع الاكتئاب

متنه من الحر بالصيف :?

و الكهرباء طافيه :?

و الكآبه صاعده :?

و نشرب شاي :?

............... السلام عليكم ..................



.............. يا أختي العزيزة ..............!!!!.........


............... يعني المقصود ........... الشمس مش بكل حالاتها بتكون حلوة ومنعشة طبعا.....!!!!...... أكيد في الها لحظات كتير حلوة وجميلة .......!!!!..........

............. الدور علي بيعرف هذي الأوقات الراااااااااااااااااااااااائعة ............. :roll: .... ويلتقطها ..............!!!............



سلامي اليك
lady hla
القدس

انا اوافق الاخت من قلب بغداد

ولكني اميل الى كلام الاخ بلال

كما ان كلام الليدي هلا مقبول والكلمات رائعة ((وشكرا لطوق الياسمين))

................ السلام عليكم ..................





............. طوق .............؟!..... :idea: ........ عفوا ...............!................... ..





سلامي اليك
lady hla
القدس

قصيدتك شبيهة بقصيدة لنزار قباني اسمها شكرا لطوق الياسمين

فظننت انك مقتبسة القافية منها

.................... السلام عليكم ..................




......... بعرفها القصيدة ..................!!!.............. .



................... بس كلماتي اجت عفوية ............. !!!....... لأني لما كتبتها ما خطرت على بالي هذي القصيدة ...........!!!.............




سلامي اليك
lady hla
القدس