أقترح أن تكون في هذا المنتدى صفحة رياضية تشرح بعض التمرينات السهلة والمفيدة

او ان تحتوي على روابط لمواقع رياضية

لأن الوضع تعبان وما في لياقة بالمرة.... لازم نتمرن حتى نكمل هالكم سنة بصحة جيدة إن شاء الله..

انا ما بعرف ولا موقع بس رح حاول ابحث وآتيكم بما هو مفيد إن شاء الله

طيب يا اخ محمد هذا اقتراح ليه ما وضعته فى صوت الاقتراحات؟؟؟

طيب يا اخ محمد هذا اقتراح ليه ما وضعته فى صوت الاقتراحات؟؟؟
أؤيد كلام أختي منال..

قلت لحالي بما ان له علاقة بالصحة

ممكن يكون مناسب في صوت الصحة والحياة