aboumoujahed
02-22-2004, 08:22 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
من بعد الصلاة والسلام على محمد رسول الله وعلى اله واصحابه ومن والاه لقد قرأت في هذا المنتدى , الذي اسال الله تعالى ان يجعله مباركا وان يثاب كل من اسهم فيه باي مشاركة , الكثير من التساؤلات التي تخطر على بال كل شخص منا لكن لم اجد من كتب عن شيء من اعجاز االدين الحنيف
ولهذا كان اختياري ان اتكلم عن هذا الموضوع وكما قال رسول الله صلى الله عليه وسلم في الحديث الصحيح (بني الاسلام على خمس : شهادة ان لا اله الا الله وان محمدا رسول الله واقام الصلاة وايتاء الزكاة وصوم رمضان وحج البيت) ويقول ايضا : (علموا اولادكم الصلاة وهم ابناء سبع واضربوهم عليها وهم ابناء عشر ) الى آخر الحديث
وانا اود ان اتكلم عن الركن الثاني من اركان الاسلام وهو الصلاة وحديثي في هذا الصدد , قد يتفاجأ البعض بانني لم اتكلم فيه عن الهدف الروحي للصلاة فهذا اتركه لاهل العلم من المشائخ والدعاة , انما ساسلط الضوء على الجانب الصحي من الصلاة , ليس الصلاة التي يقوم بها البعض ويؤديها بسرعة انما الصلاة التي اخبرنا رسول الله صلى الله عليه وسلام اذ يقول : (صلوا كما رأيتموني اصلي)
حركات الصلاة :
ان الحركات الرياضية التي يفعلها المسلم في صلاته قائمة على مبدأ اساس وهو تحريك العضلات من خلال انقباضها (contraction) وانبساطها (relachement) حيث تقوم هذه العضلات اراديا بالانقباض والانبساط
وسوف استعرض عليكم الحركات البدنية في الصلاة من التكبير الى التسليم
1- التكبير ( تكبيرة الاحرام او غيرها) :
في هذه الحركة تتمرن عضلات الاطراف العليا وخاصة العضلات الباسطة للاصابع وتتقلص العضلات الدالية وشبه المنحرفة وعضلات زنار الكتف الاخرى
2- الوقوف :
تسترخي عضلات الجسم كلها ما عدا اليد اليمنى القابضة على اليد اليسرى ووضع اليد اليمنى فوق اليسى يمنع ركود الدم الوريدي (sang veineux) بالاوردة التابعة منعا لتخثر الدم بها
3- الركوع :
تتقلص عضلات جدار البطن وعضلات الحوض(bassin) والعضلة القابضة الفخذية وعضلات الكتفين واليدين والرقبة والعضدين بكل عضلاته القابضة والباسطة . ويفيد هذا بالضافة الى السجود في احاث الزفير القسري
4- القيام من الركوع :
تتقلص عضلات الظهر والعمود الفقري والإليتين والعضلات الباسطة الفخذية والكتلة العضلية الظهرية العجزية وعضلات الرقبة الباسطة
5- السجود :
تتقلص اثناء السجود العضلات الباسطة بالرقبة اثناء الانخفاض والارتفاع بالرأس بينما تتقلص عضلات الرقبة اثناء ثبوت الجبهة على الارض اضف الى ذلك انقباض العضلات الامامية للساقين والقدمين وهذا ما يمنع منركود الدم بالاوردة في الساقين ما يحول دون تخثر الدم
6- التسليم
مع الالتفات بالرقبة يمينا ويسارا يتم تدليك الاوعية الدموية للعنق نتيجة انقباض عضلات الرقبة ناحية جهة الالتفاتات وانبساط الجهة المقابلة ما يساعد على مرونة الفقرات كما ان تكرار السجود والركوع يساعد على تنشيط الدورة الدموية بالعنق
ملا حظة : هذا الكلام سيكون في حلقات فارجو من اخواني في المنتدى تخصيص قسم للا عجاز القراني والنبوي في الاسلام فنحن في هذا العصر عصر العلم احوج ما نحتاج الى ما يتم التوافق عليه بين العلم والدين
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ابو مجاهد ( بتصرف )
من بعد الصلاة والسلام على محمد رسول الله وعلى اله واصحابه ومن والاه لقد قرأت في هذا المنتدى , الذي اسال الله تعالى ان يجعله مباركا وان يثاب كل من اسهم فيه باي مشاركة , الكثير من التساؤلات التي تخطر على بال كل شخص منا لكن لم اجد من كتب عن شيء من اعجاز االدين الحنيف
ولهذا كان اختياري ان اتكلم عن هذا الموضوع وكما قال رسول الله صلى الله عليه وسلم في الحديث الصحيح (بني الاسلام على خمس : شهادة ان لا اله الا الله وان محمدا رسول الله واقام الصلاة وايتاء الزكاة وصوم رمضان وحج البيت) ويقول ايضا : (علموا اولادكم الصلاة وهم ابناء سبع واضربوهم عليها وهم ابناء عشر ) الى آخر الحديث
وانا اود ان اتكلم عن الركن الثاني من اركان الاسلام وهو الصلاة وحديثي في هذا الصدد , قد يتفاجأ البعض بانني لم اتكلم فيه عن الهدف الروحي للصلاة فهذا اتركه لاهل العلم من المشائخ والدعاة , انما ساسلط الضوء على الجانب الصحي من الصلاة , ليس الصلاة التي يقوم بها البعض ويؤديها بسرعة انما الصلاة التي اخبرنا رسول الله صلى الله عليه وسلام اذ يقول : (صلوا كما رأيتموني اصلي)
حركات الصلاة :
ان الحركات الرياضية التي يفعلها المسلم في صلاته قائمة على مبدأ اساس وهو تحريك العضلات من خلال انقباضها (contraction) وانبساطها (relachement) حيث تقوم هذه العضلات اراديا بالانقباض والانبساط
وسوف استعرض عليكم الحركات البدنية في الصلاة من التكبير الى التسليم
1- التكبير ( تكبيرة الاحرام او غيرها) :
في هذه الحركة تتمرن عضلات الاطراف العليا وخاصة العضلات الباسطة للاصابع وتتقلص العضلات الدالية وشبه المنحرفة وعضلات زنار الكتف الاخرى
2- الوقوف :
تسترخي عضلات الجسم كلها ما عدا اليد اليمنى القابضة على اليد اليسرى ووضع اليد اليمنى فوق اليسى يمنع ركود الدم الوريدي (sang veineux) بالاوردة التابعة منعا لتخثر الدم بها
3- الركوع :
تتقلص عضلات جدار البطن وعضلات الحوض(bassin) والعضلة القابضة الفخذية وعضلات الكتفين واليدين والرقبة والعضدين بكل عضلاته القابضة والباسطة . ويفيد هذا بالضافة الى السجود في احاث الزفير القسري
4- القيام من الركوع :
تتقلص عضلات الظهر والعمود الفقري والإليتين والعضلات الباسطة الفخذية والكتلة العضلية الظهرية العجزية وعضلات الرقبة الباسطة
5- السجود :
تتقلص اثناء السجود العضلات الباسطة بالرقبة اثناء الانخفاض والارتفاع بالرأس بينما تتقلص عضلات الرقبة اثناء ثبوت الجبهة على الارض اضف الى ذلك انقباض العضلات الامامية للساقين والقدمين وهذا ما يمنع منركود الدم بالاوردة في الساقين ما يحول دون تخثر الدم
6- التسليم
مع الالتفات بالرقبة يمينا ويسارا يتم تدليك الاوعية الدموية للعنق نتيجة انقباض عضلات الرقبة ناحية جهة الالتفاتات وانبساط الجهة المقابلة ما يساعد على مرونة الفقرات كما ان تكرار السجود والركوع يساعد على تنشيط الدورة الدموية بالعنق
ملا حظة : هذا الكلام سيكون في حلقات فارجو من اخواني في المنتدى تخصيص قسم للا عجاز القراني والنبوي في الاسلام فنحن في هذا العصر عصر العلم احوج ما نحتاج الى ما يتم التوافق عليه بين العلم والدين
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ابو مجاهد ( بتصرف )