السلام عليكم

هذا الموقع يتحدث عن الفوائد البدنية للصلاة وهو مفيد جداً يرجى الاطلاع عليه ونشره لتعم الفائدة




http://www.adnantarsha.com/Prayer1.htm#18

الصلاة من أكثر الأنشطة البدنية أمانًا وبعدًا بالفرد عما قد تسببه ألعاب رياضية من إصابات، كما أن أداءها لا يحتاج إلى استشارة الطبيب كما هو الحال في التمارين الرياضية وبعض الرياضات الأخرى، فهي إذًا بحق أفضل رياضة هوائية خفيفة تناسب جميع الناس.. إضافة إلى هدفها الأساسي وهو العبادة.

جزاكِ الله خيراً

للأسف لم يبق لنا من الحركات الرياضية إلا الصلاة والمشي إلى المسجد

بَلْ الْحَمْدُ لِلَّهِ