lady hla
01-14-2008, 11:11 AM
.... السلام عليكم .....
... يؤدي التعرض للصقيع إلى تجمد السوائل وتكون بلورات ثلجية في خلايا الجلد، فتدمر الخلايا، وتتلف نفاذية الغشاء الخلوي، وتتلف الأوعية الدموية الشعرية مع تكون جلطات دموية، مع جفاف خلوي، وتلف البروتين، وتوقف تكوّن الدَنَا DNA، وتغيير في باهاء pH الوسط الخلوي.
... ينجم عن عودة الحرارة للمكان تورم الخلية، وتجلط في كريات الدم الحمراء وصفائح الدم، وتلف الخلايا المبطنة، وتخثر، ووذمة، وإرتفاع ضغط موضعي، تكون فقاعات، فقر دم موضعي، وقد يؤدي إلى موت النسيج.
... تكون عضة البرد شديدة أكثر كلما كان التعرض للبرد بطيئا وطويلا، والمصاحب لبطء تدفئة المكان المصاب. وأكثر الناس إصابة هم ساكنو المناطق الحارة عند تعرضهم للبرد القارس، ومنهم العرب.
...المعرضون للإصابة بعضة الصقيع
... أكثر المعرضين لعضة الصقيع هم الأطفال وكبار السن، أو من كان يتناول أدوية قابضة للأوعية الدموية، والمدخنون - بسبب النيكوتين الذي يسبب إنقباض الأوعية الدموية. أو من سبق له التعرض لعضة الصقيع، أو عند وجود ضعف عند المصاب، أو سوء تغذية، أو إصابة جرثومية، أو داء السكري، أو وجود التهاب المفاصل، أو أمراض الغدة الدرقية. ومن الأشخاص المعرضين للإصابة بعضة الصقيع هم الجنود أو المشردين أو العمال الذين يعملون في العراء الشديد البرودة، أو المعرضين للبرد في الجبال العالية حيث البرد الشديد وقلة الأكسجين وجفاف الجسم.
الإسعاف الأولي لعضة الصقيع
· تغيير الملابس المبللة بملابس جافة لتقليل فقدان حرارة الجسم.
·ابدأ بتدفئة المصاب بأسرع ما يمكن، ولكن لا تقم بذلك إن لا زال خطر تعرضه للبرد ثانية. عدم تدليك المنطقة المصابة لأنها قد تسبب دمارا موضعيا إضافيا.
·لف المنطقة ببطانية إن كانت المنطقة المصابة هي أحد الأطراف لحمايته أثناء نقله. تجنب الكحول أو الأدوية المهدئة لأنها تزيد من فقدان الحرارة وتعطل رجفان الجسم. لأن رجفان الجسم هو عملية لتدفئة الجسم.
·عدم المشي عندما يكون القدم مصابا بعضة الصقيع، لان ذلك من شأنه زيادة دمار الأنسجة المصابة، إلا إذا كان تحركا نحو مكان يحمي من البرد، ولتقليل المضاعفات.
·قد يحتاج تدفئة المكان إلى 20 – 40 دقيقة، وتكون كاملة عندما يعود أبعد جزء من مكان الإصابة إلى لونه العادي.
·إن كانت الفقاعات شفافة يلزم كشطها في المركز الصحي، أما إن كانت الفقاقيع دموية اللون فتترك حتى لا يسبب كشطها إصابة جرثومية.
·قد يستغرق الشفاء من الإصابة مدة شهرين.
·زيادة تغذية المريض من البروتين عالية الطاقة للتعجيل بالشفاء.
·وضع قطن بين الأصابع المصابة.
·العمل على إعادة الحركة للجزء المصاب بأسرع ما يمكن.
·القيام بتغطيس الجزء المصاب بالماء الدافئ 40-42 ْ مئوية مرتين يوميا.
·عدم التدخين أو تناول الكحول.
·الإكثار من تناول السوائل والأطعمة الغنية بالطاقة.
·حافظ على أظفار اليدين والقدمين مقصوصة.
... الوقاية من عضة الصقيع
ابق دافئاً: يجب أن يكون اللباس مانعا للماء والهواء. مع السماح للجسم بالتنفس، قم بتغطية الرأس والرقبة خوفا من فقدان حرارة الجسم. لا تخلع ملابسك حتى ولو شعرت بالدفء خصوصا الرأس والأقدام. وحافظ على الجوارب الصوفية أن تبقى جافة، فإن تبللت فسارع إلى تغييرها.
لا تتناول الكحول: هناك خطأ شائع بأن تناول الكحول يبعث الدفء، بل انه يفقد الدم طبيعته في الاحتفاظ في الحرارة.
لا تتعرض للجوع: إن تناول وجبات عالية الطاقة مثل المكسرات، والزبيب، والفواكه المجففة تنتج طاقة سريعة. وتناول الماء الدافئ الكافي لمنع الجفاف. إن تناول المأكولات أو المشروبات الباردة تؤدي إلى فقدان الطاقة.
تحرك دائما: لا تتوقف عن الحركة، حرك ساقيك وذراعيك لإبقاء الدورة الدموية في حركة مستمرة. اثن ركبتيك ولوح بذراعيك. إذا تعرضت لانخفاض درجة الحرارة والرجفة وتقطع الكلام، ثم شعرت بالارتباك تحرك من المكان الذي أنت فيه ودفء جسمك فوراً ....
... منقول عن أحد المنتديات ...
سلامي اليك
lady hla
القدس
... يؤدي التعرض للصقيع إلى تجمد السوائل وتكون بلورات ثلجية في خلايا الجلد، فتدمر الخلايا، وتتلف نفاذية الغشاء الخلوي، وتتلف الأوعية الدموية الشعرية مع تكون جلطات دموية، مع جفاف خلوي، وتلف البروتين، وتوقف تكوّن الدَنَا DNA، وتغيير في باهاء pH الوسط الخلوي.
... ينجم عن عودة الحرارة للمكان تورم الخلية، وتجلط في كريات الدم الحمراء وصفائح الدم، وتلف الخلايا المبطنة، وتخثر، ووذمة، وإرتفاع ضغط موضعي، تكون فقاعات، فقر دم موضعي، وقد يؤدي إلى موت النسيج.
... تكون عضة البرد شديدة أكثر كلما كان التعرض للبرد بطيئا وطويلا، والمصاحب لبطء تدفئة المكان المصاب. وأكثر الناس إصابة هم ساكنو المناطق الحارة عند تعرضهم للبرد القارس، ومنهم العرب.
...المعرضون للإصابة بعضة الصقيع
... أكثر المعرضين لعضة الصقيع هم الأطفال وكبار السن، أو من كان يتناول أدوية قابضة للأوعية الدموية، والمدخنون - بسبب النيكوتين الذي يسبب إنقباض الأوعية الدموية. أو من سبق له التعرض لعضة الصقيع، أو عند وجود ضعف عند المصاب، أو سوء تغذية، أو إصابة جرثومية، أو داء السكري، أو وجود التهاب المفاصل، أو أمراض الغدة الدرقية. ومن الأشخاص المعرضين للإصابة بعضة الصقيع هم الجنود أو المشردين أو العمال الذين يعملون في العراء الشديد البرودة، أو المعرضين للبرد في الجبال العالية حيث البرد الشديد وقلة الأكسجين وجفاف الجسم.
الإسعاف الأولي لعضة الصقيع
· تغيير الملابس المبللة بملابس جافة لتقليل فقدان حرارة الجسم.
·ابدأ بتدفئة المصاب بأسرع ما يمكن، ولكن لا تقم بذلك إن لا زال خطر تعرضه للبرد ثانية. عدم تدليك المنطقة المصابة لأنها قد تسبب دمارا موضعيا إضافيا.
·لف المنطقة ببطانية إن كانت المنطقة المصابة هي أحد الأطراف لحمايته أثناء نقله. تجنب الكحول أو الأدوية المهدئة لأنها تزيد من فقدان الحرارة وتعطل رجفان الجسم. لأن رجفان الجسم هو عملية لتدفئة الجسم.
·عدم المشي عندما يكون القدم مصابا بعضة الصقيع، لان ذلك من شأنه زيادة دمار الأنسجة المصابة، إلا إذا كان تحركا نحو مكان يحمي من البرد، ولتقليل المضاعفات.
·قد يحتاج تدفئة المكان إلى 20 – 40 دقيقة، وتكون كاملة عندما يعود أبعد جزء من مكان الإصابة إلى لونه العادي.
·إن كانت الفقاعات شفافة يلزم كشطها في المركز الصحي، أما إن كانت الفقاقيع دموية اللون فتترك حتى لا يسبب كشطها إصابة جرثومية.
·قد يستغرق الشفاء من الإصابة مدة شهرين.
·زيادة تغذية المريض من البروتين عالية الطاقة للتعجيل بالشفاء.
·وضع قطن بين الأصابع المصابة.
·العمل على إعادة الحركة للجزء المصاب بأسرع ما يمكن.
·القيام بتغطيس الجزء المصاب بالماء الدافئ 40-42 ْ مئوية مرتين يوميا.
·عدم التدخين أو تناول الكحول.
·الإكثار من تناول السوائل والأطعمة الغنية بالطاقة.
·حافظ على أظفار اليدين والقدمين مقصوصة.
... الوقاية من عضة الصقيع
ابق دافئاً: يجب أن يكون اللباس مانعا للماء والهواء. مع السماح للجسم بالتنفس، قم بتغطية الرأس والرقبة خوفا من فقدان حرارة الجسم. لا تخلع ملابسك حتى ولو شعرت بالدفء خصوصا الرأس والأقدام. وحافظ على الجوارب الصوفية أن تبقى جافة، فإن تبللت فسارع إلى تغييرها.
لا تتناول الكحول: هناك خطأ شائع بأن تناول الكحول يبعث الدفء، بل انه يفقد الدم طبيعته في الاحتفاظ في الحرارة.
لا تتعرض للجوع: إن تناول وجبات عالية الطاقة مثل المكسرات، والزبيب، والفواكه المجففة تنتج طاقة سريعة. وتناول الماء الدافئ الكافي لمنع الجفاف. إن تناول المأكولات أو المشروبات الباردة تؤدي إلى فقدان الطاقة.
تحرك دائما: لا تتوقف عن الحركة، حرك ساقيك وذراعيك لإبقاء الدورة الدموية في حركة مستمرة. اثن ركبتيك ولوح بذراعيك. إذا تعرضت لانخفاض درجة الحرارة والرجفة وتقطع الكلام، ثم شعرت بالارتباك تحرك من المكان الذي أنت فيه ودفء جسمك فوراً ....
... منقول عن أحد المنتديات ...
سلامي اليك
lady hla
القدس