بشرى
05-28-2003, 03:19 PM
البرتقال:
إن تناول المزيد من البرتقال والخضر يقلل خطر الإصابة بأمراض الشرايين التاجية والسكتة الدماغية وارتفاع ضغط الدم بل وربما يحمي القلب منها. إن تناول المزيد من الفواكه مرتبط أيضا بخفض ضغط الدم، وهو عامل خطر رئيسي للإصابة بأمراض الأوعية الدموية القلبية. والمركبات الغذائية التي يحتوي عليها عصير البرتقال (البوتاسيوم، وحامض الفوليك وفيتامين ج) ربما توفر حماية ضد الإصابة بأمراض الأوعية الدموية القلبية. ويقول الباحثون أن عصير البرتقال يحتوي على مواد لها خصائص مضادات الأكسدة والسرطان والفيروسات والحساسية والإلتهابات، ويوفر حماية من الإصابة بجلطات الدم وترسب الدهون على جدران الأوعية الدموية.. ويقال أن الموالح هي مصدر قوي للمواد الحمائية للقلب.
إن تناول المزيد من البرتقال والخضر يقلل خطر الإصابة بأمراض الشرايين التاجية والسكتة الدماغية وارتفاع ضغط الدم بل وربما يحمي القلب منها. إن تناول المزيد من الفواكه مرتبط أيضا بخفض ضغط الدم، وهو عامل خطر رئيسي للإصابة بأمراض الأوعية الدموية القلبية. والمركبات الغذائية التي يحتوي عليها عصير البرتقال (البوتاسيوم، وحامض الفوليك وفيتامين ج) ربما توفر حماية ضد الإصابة بأمراض الأوعية الدموية القلبية. ويقول الباحثون أن عصير البرتقال يحتوي على مواد لها خصائص مضادات الأكسدة والسرطان والفيروسات والحساسية والإلتهابات، ويوفر حماية من الإصابة بجلطات الدم وترسب الدهون على جدران الأوعية الدموية.. ويقال أن الموالح هي مصدر قوي للمواد الحمائية للقلب.