Saowt
07-03-2007, 05:14 PM
لا تغـضــب....
ومن الأدوية الهامة التي أرشد إليها النبي صلى الله عليه وسلملعلاج الغضب، والتخفيف من حدته، وجاء الطب الحديث بتصديقها، أن يغير الإنسانالوضع الذي كان عليه حال الغضب من القيام إلى القعود، أو الاضطجاع، فعنأبي ذررضي الله عنه قال: قال رسول الله صلى الله عليهوسلم:
(إذا غضب أحدكم وهو قائم فليجلس، فإن ذهب عنهالغضب وإلا فليضطجع)رواهأبو داود .
فقد كشف الطب الحديث أن هناك العديد من التغيرات التي يحدثهاالغضب في جسم الإنسان، فالغدة الكظرية التي تقع فوق الكليتين، تفرز نوعين منالهرمونات هما هرمون الأدرينالين، وهرمون النور أدرينالين، فهرمون الأدرينالينيكون إفرازه استجابة لأي نوع من أنواع الانفعال أو الضغط النفسي، كالخوف أو الغضب، وقد يفرز أيضاً لنقص السكر، وعادة ما يُفْرَز الهرمونان معاً .
وإفراز هذا الهرمون يؤثر على ضربات القلب، فتضطرب، وتتسارع، وتتقلص معه عضلة القلب، ويزداد استهلاكها للأكسجين، والغضب والانفعال يؤدي إلىرفع مستوى هذين الهرمونين في الدم، وبالتالي زيادة ضربات القلب، وقد يؤدي إلىارتفاع ضغط الدم .
ولذلك ينصح الأطباء مرضاهم المصابين بارتفاع ضغط الدم أو ضيقالشرايين، أن يتجنبوا الانفعالات والغضب وأن يبتعدوا عن مسبباته، وكذلك مرضىالسكر لأن الأدرينالين يزيد من سكر الدم .
وقد ثبت علمياً - كما جاء في كتاب هاريسون الطبي - أن كمية هرمونالنور أدرينالين في الدم تزداد بنسبة ضعفين إلى ثلاثة أضعاف عند الوقوف وقفة هادئةلمدة خمس دقائق، وأما الأدرينالين فإنه يرتفع ارتفاعاً بسيطاً بالوقوف، وأماالضغوط النفسية والانفعالات فهي التي تسبب زيادة مستوى الأدرينالين في الدم بكمياتكبيرة، فإذا كان الوقوف وقفة هادئة ولمدة خمس دقائق، يضاعف كمية النور أدرينالين، وإذا كان الغضب والانفعال يزيد مستوى الأدرينالين في الدم بكميات كبيرة، فكيفإذا اجتمع الاثنان معاً الغضب والوقوف، ولذلك أرشد النبي صلى الله عليه وسلمالغضبان إن كان قائماً أن يجلس فإن لم يذهب عنه فليضطجع.
ومن الأدوية الهامة التي أرشد إليها النبي صلى الله عليه وسلملعلاج الغضب، والتخفيف من حدته، وجاء الطب الحديث بتصديقها، أن يغير الإنسانالوضع الذي كان عليه حال الغضب من القيام إلى القعود، أو الاضطجاع، فعنأبي ذررضي الله عنه قال: قال رسول الله صلى الله عليهوسلم:
(إذا غضب أحدكم وهو قائم فليجلس، فإن ذهب عنهالغضب وإلا فليضطجع)رواهأبو داود .
فقد كشف الطب الحديث أن هناك العديد من التغيرات التي يحدثهاالغضب في جسم الإنسان، فالغدة الكظرية التي تقع فوق الكليتين، تفرز نوعين منالهرمونات هما هرمون الأدرينالين، وهرمون النور أدرينالين، فهرمون الأدرينالينيكون إفرازه استجابة لأي نوع من أنواع الانفعال أو الضغط النفسي، كالخوف أو الغضب، وقد يفرز أيضاً لنقص السكر، وعادة ما يُفْرَز الهرمونان معاً .
وإفراز هذا الهرمون يؤثر على ضربات القلب، فتضطرب، وتتسارع، وتتقلص معه عضلة القلب، ويزداد استهلاكها للأكسجين، والغضب والانفعال يؤدي إلىرفع مستوى هذين الهرمونين في الدم، وبالتالي زيادة ضربات القلب، وقد يؤدي إلىارتفاع ضغط الدم .
ولذلك ينصح الأطباء مرضاهم المصابين بارتفاع ضغط الدم أو ضيقالشرايين، أن يتجنبوا الانفعالات والغضب وأن يبتعدوا عن مسبباته، وكذلك مرضىالسكر لأن الأدرينالين يزيد من سكر الدم .
وقد ثبت علمياً - كما جاء في كتاب هاريسون الطبي - أن كمية هرمونالنور أدرينالين في الدم تزداد بنسبة ضعفين إلى ثلاثة أضعاف عند الوقوف وقفة هادئةلمدة خمس دقائق، وأما الأدرينالين فإنه يرتفع ارتفاعاً بسيطاً بالوقوف، وأماالضغوط النفسية والانفعالات فهي التي تسبب زيادة مستوى الأدرينالين في الدم بكمياتكبيرة، فإذا كان الوقوف وقفة هادئة ولمدة خمس دقائق، يضاعف كمية النور أدرينالين، وإذا كان الغضب والانفعال يزيد مستوى الأدرينالين في الدم بكميات كبيرة، فكيفإذا اجتمع الاثنان معاً الغضب والوقوف، ولذلك أرشد النبي صلى الله عليه وسلمالغضبان إن كان قائماً أن يجلس فإن لم يذهب عنه فليضطجع.