س: ما هو الزيزفون؟؟
ج: الزيزفون: Tilleul: يستعمل كمضاد للتشنج، ولمغص المعدة والأمعاء وعسر الهضم كما أنه يساعد على التخلص من عفونة المعدة، وهو علاج للزكام المحتقن والنزلات الشعبية والسعال والربو، ومنشط لإفراز الصفراء والكبد وهو كذلك مليّن مقشع معرق، كما أنه مهدّئ يساعد على النوم والتخلص من القلق والصداع، وسكن الآلام العصبية، ويفيد لآلام الروماتيزم والمفاصل، ويستخدم مضادا للإسهال كما ينفع للأرق والتقيؤ والاضطرابات الهضمية، والإضطرابات العصبية وآلام الرأس وتصلب الشرايين وهو أيضا خافض للضغط المرتفع.

س: هل يعتبر السنامكي من ملينات المعدة؟
ج: بالتأكيد! فالسنامكي يعتبر أفضل ملينات المعدة على الإطلاق؛ لأن آثاره الجانبية شبه معدومة، وله فوائد عديدة، ويكفي ما جاء عنه في الحديث الصحيح: "لو كان شيء يشفي من الموت لكان السنا" غير أن الإكثار منه يعد مضرا.

س: هل صحيح أن أكل اللحوم وزيادة الوزن تؤدي إلى الإصابة بمرض النقرس؟
ج: أكل اللحوم والسُمنة ليست من أسباب النقرس ولكن تخفيف الوزن والتقليل من أكل اللحوم علاج له.

س: ما هي أبرز فوائد الثوم؟
ج: أبرز فوائد للثوم أنه يخفض الكوليسترول ويرقق قوام الدم فيمنع حدوث الجلطة.