تسجيل الدخول

مشاهدة النسخة كاملة : غازات البطن : أسبابها وطرق الوقاية منها



مقاوم
03-06-2007, 08:34 AM
غازات البطن : أسبابها وطرق الوقاية منها


بسم الله الرحمن الرحيم






ان الآلام الناشئة من تمدد المعدة او الامعاء، ومن جراء تراكم الهواء او بعض الغازات الأخرى، يستدل عليها من تمدد البطن او بالاصح من انتفاخ البطن ..


والاطفال الرضع سواء منهم من يتغذى على لبن الام او الذين يرضعون من الزجاجة يبتلعون الهواء وهم يرضعون او يشربون الحليب
وقد يسبب ذلك شيئا من المضايقة اذا لم يطردوا الهواء باتباع (الوَثِيرَةْ) والتي يعرفها العامة (بالتكريع)، وذلك بان يحمل الطفل على الكتف ويربت على ظهره برفق مرتين في اثناء الرضاعة ومرة عند انتهائها


وتنتج الغازات في الأمعاء عن اختمار فضلات الأطعمة مع الجراثيم ( الفلورا ) التي تنمو وتعيش في القولون بشكل طبيعي ..
أسبابها :
• ابتلاع الهواء مع سرعة الآكل ..
• الافراط في تناول الطعام.
• الغذاء المفتقد إلى التوازن.
• الأطعمة المحتوية على توابل حريفة.
تناول الأطعمة الفاسدة.
• شرب الماء خلال تناول الطعام ..
• تناول المشروبات الغازية ..
• تناول الطعام في حالة التعب أو التوتر العاطفي.
• تناول الأطعمة التي لم تهضم جيداً وتخلف ورائها البقايا التي تختمر مثل البصل والفول والملفوف .
• تناول بعض المشروبات المحتوية على الخميرة كالبيرة .
• كثرة تناول الحليب ومشتقاته كالأجبان والألبان .
• كثرة تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الحبوب والخضراوات ..


ويمكن تفريج المضايقة باستعمال واحد من بضعة علاجات بسيطة مثل تناول ملء ملعقة صغيرة من بيكربونات الصودا المذابة بالماء. أو ملء كوب من الماء المُكَرْبَنْ البسيط.


واذا كانت (الكُرْبَةْ) ناشئة من تعاطي الاسبرين من أجل برد أو صداع فان بيكربونات الصودا على النحو المدلول عليه آنفا قد تكون مجدية وعملية. أو يمكن للمرء ان يتحول عن إستعمال الأسبرين العادي إلى الأسبرين (المصدود) بدلا منه وهو هذا النوع من الاسبرين الذي لا ينتج عنه أي غازات، والذي يباع بالصيدليات.
والحقن الشرجية والمسهلات وغير ذلك من أساليب المعالجة الذاتية المباشرة (المؤقتة) - والأقوى مفعولا قد تكون عديمة الجدوى وضارة.


وفي جميع حالات آلام المعدة أو البطن، فانه يكون ثمة احتمال بوجود قرحة أو التهاب زائدة دودية او حالة ما أخرى خطيرة. ربما تفاقمت تفاقما ذريعا من جراء العلاج الذاتي كما ذكرنا من قبل (أي أن المريض يعالج نفسه تلقائيا دون الرجوع الى الطبيب) وأن الالام الحادة الكثيرة المعاودة للمريض خصوصا اذا كانت شديدة تتطلب العناية الطبية والتخصصية بأسرع ما يمكن.




بعض طرق علاج غازات البطن بالاعشاب والنباتات والزيوت الطبية :


1. شرب شاي (اليَانْسونْ - الأنيسون) :
شرب شاي اليَانْسونْ - الأنيسون مع تحليته بالسكر يحد من قوة الغازات ، ويحضر مغلي اليانسون مثل طريقة عمل الشاي تماما ولكن بشرط أن يترك ليغلي على النار لمدة 5 دقائق.
كما أن شاي اليانسون يفيد في علاج المغص الناتج عن سوء الهضم.


2. ازهار بابونج :
شرب مستحلب ازهار بَابُونجْ يطرد غازات البطن ، ويزيل ألم المغص الناتج عنها، ويجهز المستحلب بنسبة نصف ملعقة كبيرة من ازهار البابونج والتي تعرف أيضا بأزهارعين القط، وذلك لكل فنجان من الماء الساخن لدرجة الغليان، وتركه لمدة خمس دقائق بعدها يصفى المستحلب ساخنا، ولا يشرب منه أكثر من فنجانين في اليوم مع ضرورة الإمتناع عن التدخين وتناول القهوة أو الشاي


3. ماء زهر البرتقال :
ان ماء زهر البرتقال بواقع 5 نقط لكل كوب ماء شرب يزيل الغازات تماماً, ويباع ماء زهر البرتقال في زجاجات معقمة ومغلفة لدى محلات العطارة المتطورة


4. حبة البركة :
توضع حبة البركة او الحبة السوداء المطحونة جيدا في الطعام، ويفيد ذلك في طرد الرياح والانتفاخ. وذلك نظرا لاحتواء الحبة السوداء على زيوت طيارة تفيد بشكل ملحوظ في العلاج.


5. ماء الحلبة :
ماء الحلبة المغلي مع بذور الحلبة والناتج منها ينفع في علاج المغص العارض من الرياح ، ويزلق الامعاء ، ويشرب هذا المغلي بتحضير شاي الحلبة مع اضافة قليل من السكر إليه، ويكون ذلك بواقع كوب بعد الإفطار مباشرة ، وكوب آخر بعد العشاء مباشرة وكذلك عند حدوث أعراض غازات البطن.


6. شاي الزعتر :
إن شرب شاي الزعْتَرْ مع قليل من السكر يذهب ويحلل الرياح والمغص.


7. مطحون الشمر :
اضافة الشمر الى الطعام المطبوخ بعد طبخه مباشرة (قبل ان يهدأ) يطرد الغازات وذلك بواقع ملعقة صغيرة من شمر مطحون جيدا وذلك فوق الطعام المطبوخ لكل حلة (قدر) طعام متوسطة الحجم


8. شمر
يعطى مغلي الشمر للاطفال كحقنة شرجية لتسكين المغص المعوي الناتج عن الغازات، ويعرف المغص عند الطفل (الممغوص)، وذلك بأننا نرى الطفل يكمش ويرفع ركبتيه إلى بطنه مع الألم المصحوب بالبكاء.


9. القرفة :
شرب شاي القرفة يذهب المغص المعوي ، ويزيل الرياح.


10. الكزبرة :
يفيد منقوع 25-30 جراما من الكزبرة (الكسبرة) اليابسة المطحونة في ليتر ماء لعلاج عسر الهضم والانتفاخ ورياح البطن (شربا)


11. الكمون :
لعلاج تشنجات البطن وطرد الغازات والرياح، توضع ملعقة كبيرة من الكمون في ليتر من الماء ، ويغلى على النار، ويؤخذ من هذا المغلي نصف فنجان قبل الأكل بنصف ساعة ، وذلك ثلاث مرات يوميا أي بمعدل جرعة واحدة قبل كل وجبة غذائية. وذلك لمدة أسبوعين متكاملين حتى يمكن أن يؤتي هذا العلاج نتيجة ممتازة.


12. بذور اللفت - السلحم :
تناول بذر اللفت أو ما يعرف عشبيا بذر السلحم ، والمطحون جيدا مع نفس الحجم من السكر (جرام بذر لفت وجرام سكر) أو ما يعادل ملعقة صغيرة من كل منها . تعتبر لعوقا (سفوفا) كافيا في المرة الواحدة لطرد الرياح الغليظة ثم يشرب بعدها قليل من الماء للإزاحة.

وتوخذ هذه الوصفة في منتصف الوجبة الغذائية

وتمنع عن مرضى السكري.



13. الليمون :

شرب عصير الليمون أو ما يعرف بالليمونادة يعتبر طارد قوي للغازات


14. أوراق وغصون بردقوش :
تناول شاي (البردقوش- أو المزرنجوش) مع قليل من السكر يزيل الرياح الغليظة ، ويعمل هذا الشاي بإضافة ملعقة صغيرة من أوراق وغصون البردقوش الى كوب من الماء الساخن لدرجة الغليان ثم تركه ليهدأ (ليبرد) لمدة خمس دقائق يشرب منه 2-3 كوب يوميا بعد تناول الطعام مباشرة


15. مستحلب النعناع - نعنع :
مستحلب شاي النعناع - نعنع من أحسن الأدوية لعلاج وطرد الغازات المعوية.
ويحضر هذا المستحلب بوضع ملعقة صغيرة من النعناع في كوب من الماء الساخن لدرجة الغليان ثم تركه ليبرد مدة خمس دقائق بعد تحليته بالسكر
ويشرب من هذا الشاي أو المستحلب من 2-3 كوب يوميا بعد تناول الطعام مباشرة.


16. أعواد البقدونس :
مضغ عودين بقدونس - مقدونس طازج (أخضر) بعد الأكل مباشرة يعتبر علاج بسيط, ولكنه بالرغم من بساطته ورخص تكاليفه فإن مفعوله جيد في القضاء على غازات البطن، وبعد مدة وجيزة من تناول البقدونس.


17. حبه البركة + سكر نبات :
يؤخذ 100 جرام حبة البركة ، 75 جرام سكر نبات، وتسحق الكميتان جيدا وتخلطان ويوخذ هذا الخليط صباحاٌ ومساءا مقدار نصف ملعقة على هيئة سفوف ويفضل شرب قليل من الماء بعدها ليسهل عملية البلع , تمنع عن مرضى السكري


18. زيت حبة البركة :
ولنفس الغرض يمكن إضافة ثلاث نقط من زيت حبة البركة الى فنجان من القهوة أو الشاي ويمكن الحصول على زيت حبة البركة من دور العطارة المتطورة والموثوق في بضائعها


19. عشبة حبة البركة :
تسف ملعقة من مطحون الحبة السوداء الناعم على الريق صباحا يتبعها كوب ماء ساخن مذاب فيه عسل أسود أو عسل نحل نقي بمقدار 3 ملاعق وتكرر يوميا لمدة أسبوع.


20. بصل + حلبة :
لطرد الغازات يشرب عصير البصل ممزوجا بمغلي الحلبة المحلاة بعسل النحل النقي أو سكر نبات ، ويشرب بمقدار مرة واحدة في اليوم وعموما فإن البصل المخلل مجرب في طرد الغازات!!


21. ثوم :
تناول ثلاثة فصوص من الثوم ليلا عند النوم مع تبليعها بالماء يذهب الغازات ويلين الأمعاء إلى حد بعيد وهي طريقة سهلة وعملية وغير مكلفة.


وهناك طريقة اخرى الا وهي تدليك البطن بخفة وبحركة دائرية فإنه يفيد لتحليل الرياح وتخفيف حدتها إلى حد ما , وتستخدم في حالة عدم توفر العلاج أو لحين إحضاره

Saowt
03-06-2007, 12:06 PM
بارك الله بك وأرحب بمشاركتك في هذا القسم...
لكن تعلمت ممن هم اعلم مني بهذا المجال
أن لدى غلي الزهورات أي كانت.. أنه علينا ان نترك الماء تغلي ومن ثم نضع نوع الزهورات وينبغي ان لا ندعهم يغلون ولا نص ربع دقيقة.. فما الحكمة من ترك اليانسون يغلي لمدة 5 دقائق؟

ثانيا.. أود فقط أن اضيف نوعا من التحاميل تحوي مادة الغليسيرين وهي نافعة جدا جدا جدا.. هذا بالإضافة إلى المشي الذي يحث على تحرك الأمعاء ومنع الكسل عنها..

أشكرك مرة أخرى يا مقاوم.... وبارك الله لك

lady hla
03-06-2007, 12:54 PM
........ السلام عليكم ........



...... اللهم نسأل العفو العافية ..... جزيتَ خيراً .....!.....

...... موضوع مهمّ جداً ويعاني الكثير من الناس من هذه المشاكل .... وخاصة في حالات القولون العصبي ......!!!......

..... أسأل الله الشفاء لمرضى المسلمين كافةً ......!!......


سلامي اليك
lady hla
القدس

من هناك
03-06-2007, 07:07 PM
السلام عليكم،
بارك الله بك اخي مقاوم

هناك سبب آخر عضوي قد يغفل عنه الكثير من الناس وقد يؤدي لهذه العوارض وهي بحصة المرارة. إن الكثيرين مصابين بعوارض بحصة المرارة ولكن كشفها مسألة متعبة ومكلفة.

Saowt
03-06-2007, 08:16 PM
آها
هل البحصة في المرارة تترك عوارض كانتفاخ وغازات؟؟
معلومة جديدة... تشكر عليها

مقاوم
03-07-2007, 05:11 AM
شكر الله لكم جميعا المرور والتعليق

أختي صوت، بالنسبة لليانسون فهو لا يخرج خيرات بذره إلا بالغلي لفترة
أما الزهورات والأعشارب فكثرة الغلي قد يقتل الانزيمات النافعة فيها بل
ويحولها إلى مواد سامة أحيانا كما في حالة زيت الزيتون الذي يجب أن
يؤكل نيئا لحصول المنفعة ولو استخدم لقلي البطاطا مثلا يتحول إلى سموم
والله أعلى وأعلم

Saowt
03-07-2007, 05:00 PM
جزاك الله خيرا
ألم أقل لك قبل الآن أنه منكم نستفيد؟؟

lady hla
03-10-2007, 12:45 PM
........ السلام عليكم ........



...... صحيح ..... ما هي أعراض بحصة المرارة ... وكيف يكون ألمها ....؟!؟!!.....

....... هل تسبب آلام في الظهر ..... أو قريباً من الكتف .....؟!؟!!.....

.... لأنه يوجد الكثير كانوا يشكون من أوجاع وآلام حادة بالجانب الأيمن من البطن ....!....

....... وكانوا يعتقدون بأنها آلام ناتجة عن إنتفاخات المصران ......!!.....

......وبالنهاية كان سببها المرارة ... وأغلب من يكتشفونهم ... يتم إكتشاف حالتهم متأخراً .....!....

....... وتكون المرارة قد وصلت لحالة صعبة وقد تلفت مما يضطر إستئصالها في كثير من الأحيان ....!....

..... كما قال الأخ بلال .... يجدون صعوبة في الإكتشاف بشكل مبكر عن مشاكلها .....!!!....


سلامي اليك
lady hla
القدس

من هناك
03-10-2007, 02:13 PM
صحيح يا حلا،
إن الحل الأفضل مع المرارة هو الإستئصال في حال تسببت البحصة في انسداد المجاري. إن المرارة قد تسبب احياناً عوارض اوجاع في الكتف او في اعلى البطن لجهة اليمين ولكن في احيان كثيرة لا يحس الإنسان بها إلا عن طريق عوارض عسر الهضم والنفخة وزيادة الوزن (بسبب تراكم الدهون في الجهاز الهضمي).

lady hla
03-10-2007, 05:59 PM
........ السلام عليكم ........



........ جميل .......!.......


سلامي اليك
lady hla
القدس

الراية الخضراء
03-13-2007, 05:52 PM
بارك الله بكم وجازاكم خير جزاء

سولاف
03-17-2007, 07:05 AM
مشكور على الطرح المفيد

الراية الخضراء
04-22-2007, 08:32 PM
والهيل ايضا مفيد للغازات

هنا الحقيقه
04-23-2007, 08:43 AM
والهيل ايضا مفيد للغازات


والخيار زين للغازات لو لا اخي الرايه الخضراء

الراية الخضراء
04-23-2007, 10:50 AM
والخيار زين للغازات لو لا اخي الرايه الخضراء
احسنت ان الثقافة مهمة في كل شيء

هنا الحقيقه
04-23-2007, 10:53 AM
احسنت ان الثقافة مهمة في كل شيء

يعني زينه ؟ بارك الله بك