تسجيل الدخول

مشاهدة النسخة كاملة : الشوكولا



Saowt
06-09-2006, 10:25 AM
تعتبر الشوكولاته من المواد المغذية، وقيمتها الغذائية عالية، فهي تتكون من المواد الكربوهيدراتية ومن المواد الدهنية ومن المواد البروتينية, وهى المواد الثلاث الأساسية التي يتألف منها الغذاء الضروري للجسم واحتوائها على الفوسفور والكالسيوم والمغنيسيوم والحديد وفيتامينات (أ) و (ب) و(ج) والشوكولاته غنية جدا بالوحدات الحرارية، فكل 100 غرام منها يعطى 500 وحدة حرارية، وتمثل مصدراً سريعاً للطاقة، لذا تعتبر مثالية للعمال والرياضيين ورجال الفكر أيضا حيث تمنحهم نشاطا وحيوية.

تلعب دورا رئيسيا في منحها تلك القدرة على تحسين المزاج وزيادة طاقة الجسم. اكتشف أن التهام لوح من الشوكولاته يثير أحاسيس إيجابية تمنح سرور أونشوة أفضل من الاستماع للموسيقى. تلعب دورا مهما في الوقاية من الشعور بالاكتئاب والهموم والمشاعر السلبية, وتمنح الإنسان الشعور بالسعادة والحيوية.

بينت الدراسات أن متوسط عمر محبي الشوكولاته أطول من الذين لا يتناولونها إطلاقا, وتمنح الإحساس بالسعادة.. وأظهرت الدراسات أيضا أنها تمنع الإصابة بالقرحة، بالإضافة إلى عدم تصلب الشرايين.. تقلل خطر ارتفاع ضغط الدم وتحمى القلب من التوتر وتسبب ارتخاء الأوعية الدموية.

mohammad
06-11-2006, 03:36 AM
طيب والله كويس على قولة صاحبنا

Saowt
06-11-2006, 07:38 AM
كنت أود أن لا أكسر عدد مشاركاتي
المشاركات: 4,444
لكن من هو صاحبكم؟؟؟
أهو هو؟؟

mohammad
06-11-2006, 03:43 PM
طبعا هو هو...

Saowt
06-11-2006, 04:00 PM
طيب نعود للموضوع الرئيسي..
كيف برأيكم نعود لتنشيط المنتدى؟؟

mohammad
06-11-2006, 04:08 PM
الموضوع الرئيسي هو الشوكولا.... والمنتدى نشيط ... وسينشط اكثر حينما اسافر نهاية الاسبوع... اذا نشط في غيابي بطلع انا مثل قلتي!!

واذا ما نشط ((.....))

من قلب بغداد
06-11-2006, 04:16 PM
انشري موضوعاً عن البدانه .. و الكروش .. !!

فكلمة عرب مقترنه بــ كرش .. !!!!!!!!!

من هناك
06-11-2006, 04:41 PM
انا اقترح توزيع المزيد من حباة الشوكولا وخصوصاً للأعضاء النشطين مثلي

Saowt
06-11-2006, 05:07 PM
يا بلال
انت من سيوزع حبا(ة) الشوكولا قريبا.. وإن شاء الله في الغد!! هلأ أنت نشيط؟؟؟؟
من بغداد... اقتراحك مرفوض... اقعدي على جنب
سينشط في غيابك!!! الله اعلم

من هناك
06-11-2006, 05:40 PM
لقد اجلت توزيع الشوكولا يا ست صوتة :(

إن شاء الله في آخر تموز

Saowt
06-11-2006, 06:28 PM
طيب ستوزعها أختك إن شاء الله

من هناك
06-11-2006, 06:32 PM
امري لله
عندي الآن علبة شوكولا معتقة من شي 20 سنة واود ارسالها لأهل المنتدى ولكن ما هي الطريقة التي تحبون :)

من قلب بغداد
06-11-2006, 08:58 PM
من بغداد... اقتراحك مرفوض... اقعدي على جنب
سينشط في غيابك!!! الله اعلم

سأقعد على جنب .. و اراقب .. زياده نشاط القسم

من هناك
06-11-2006, 09:00 PM
كلا بل مشاركات من بغداد مطلوبة ومهمة جداً

هي تشجع البرازيل ايضاً :)

Saowt
06-12-2006, 06:14 AM
لماذا تجبروني على أن أتبع أساليب لا أرغب استعمالها؟؟؟

من هناك
06-12-2006, 07:33 PM
تحدي

اليس المونديال تحدياً عالمياً